海外へ頻繁に行かれる方に便利なクレジットカード


海外へ頻繁に行かれる方に便利なクレジットカードブログ:19-05-15


皆さんオハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも朝方に起きてダラダラ・・・

昼寝でもしようと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは朝方から
コアリズムと柔軟をやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも一週間位前友達が8kg太って
かたがねって話をしていて骨盤体操を
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は小樽で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

トンコツラーメンが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、知り合いオススメのゼナドリンを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にサラダ寒天食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットシェイク ストロベリー味を愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。





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